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大部分水果都可以吃，但是不能吃太凉的，尤其是在冰箱中的不要马上吃，要放置正常温度才能吃。因为个人的体质情况不一样，吃水果时要注意选择适合自己的，不要盲目食用。苹果可以用于腹胀的人，多半人都可以吃的。葡萄、香蕉有健脾消胃，对消化不良的人比较适用，所以要根据个人情况选择适合的。
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